[PDF] Le petit livre de la résilience by Claire Mizzi

Le petit livre de la résilience pan Claire Mizzi

Caractéristiques

• Le petit livre de la résilience
• Claire Mizzi
• Nb. de pages: 118
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782412082638
• Editeur: First
• Date de parution: 2022

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Ebooks gratuits en ligne pdf download Le petit livre de la résilience par Claire Mizzi PDB MOBI (French Edition)

Overview

Faites de vos blessures une force La résilience désigne notre capacité à rebondir après un choc violent. Face aux épreuves de la vie, certaines parviennent à se reconstruire plus rapidement que d'autres. Cette qualité, qui puise sa source dans la relation, sécurisante ou non, que l'on a eue avec ses parents dans l'enfance, peut être " travaillée " pour faire la paix avec son passé. Ce petit livre apporte un éclairage sur ce concept et propose des clés pratiques pour faire le point sur soi, apprendre à prendre soin de soi, se rétablir après un événement traumatique et cultiver une paix intérieure sur le long terme.

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